Сжимание члена мышцами влагалища
Упражнения Кегеля
Недавно в моду вошел термин вумбилдинг, а тренинговые центры поспешили открывать курсы идеальных любовниц, владеющих вагинальными мышцами так, что партнеру не придется шевелиться. Девушек убеждают, что управлять тазовыми мышцами необходимо, чтобы «свести своего мужчину с ума». В свою очередь, врачи предлагают делать эти упражнения для здоровья, а фем-издания рекомендуют их для достижения яркого вагинального оргазма. Вместе с сетью магазинов «Казанова 69» и врачом-гинекологом из Екатеринбурга разбираемся, кто из них прав и как правильно и безопасно тренировать мышцы промежности, если вы все-таки хотите попробовать.
Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми. Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией — удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни.
- Стадии заболевания
- Многие девушки считают, что натренированные вагинальные мышцы способны свести любого мужчину с ума. Действительно, накачанные интимные мышцы позволяют получить более яркие ощущения во время секса, и это происходит за счет сужения влагалища.
- Психогенный неорганический вагинизм — это женское заболевание, которое сопровождается непроизвольным сокращением лобково-копчиковой мышцы.
- Чаще всего вагинизм появляется с вступлением в половую жизнь. Причиной является страх боли во время дефлорации, но иногда это происходит неожиданно для самой женщины, в момент болезненного вхождения.
- Какие мышцы мы тренируем?
- Это является результатом непроизвольного сокращения лобково-копчиковой мышцы. Непроизвольное сокращение мышц влагалища происходит неожиданно, что делает любое вагинальное проникновение, в том числе сексуальное, весьма болезненным либо совсем невозможным.
- Во время тренировки мышц тазового дна активное участие принимает группа мышц под названием лоно-копчиковая мышца, она состоит из:.
- Говорят, что хорошо тренированными интимными мышцами можно творить чудеса: задувать свечи, поднимать гири, колоть орехи и даже имитировать девственность.
- Тренировка вагинальных мышц
- Можно долго рассуждать о важности секса для мужчины, но об этом и так знает каждая. Можно рассуждать о том, как сделать ему приятное: приготовить любимую еду, надеть красивое белье, станцевать для него танец и т.
- Меньшее количество секса отнюдь не сделает ваше влагалище более узким. Влагалище состоит из эластичной ткани, поддерживаемой рядом преимущественно горизонтальных мышц в области малого таза.
- Мышцы тазового дна поддерживают внутренние половые органы, мочевой пузырь и прямую кишку.
Под вагинизмом подразумевают рефлекторный спазм мышечных тканей полового органа и поднятие заднего прохода , в результате чего половой акт или гинекологические манипуляции затруднены либо невозможны вовсе. Вагинизм не считается заболеванием, несущим угрозу жизни пациентке. Но если обратить внимание на последствия рефлекторных спазмов как невозможность произвести медицинский осмотр и выявить любое гинекологическое заболевание, как преграду для естественного зачатия ребенка , к проблеме следует отнестись серьезно, и при первых симптомах вагинизма показаться врачу. Все права защищены. Вагинизм: лечение функциональных сексуальных расстройств.
